Hola!.. La semana pasada me anote en una carrera de 4 semanas.. la meta e esta semana es bajar 2 kilos..
y me habia olvidado por completo de la carrera.. asi que voy a meterle pata a esforzarme para poder lograr la meta de esta semana.. Mañana me toca gymnasio.. y despues me desayuno con un cafe con leche y unas tostadas.. Despues llega el almuerzo en el que previo vaso de agua con vinagre.. voy a optar por tomate y huevo.. y a la tarde te, agua y trabajo.. que me distrae, el tema es cuando vuelvo a casa.. ahi me ataca un poco la ansiedad. Es que me relajo, ni bien llego me tomo un cafecito con mi marido.. y siempre acompaño con alguna cosa. Y despues me toca cocinar para mi flia, y trato de obviar el comedor mientras ellos estan cenando.. Me distraigo con alguna cosa en la Tv. Y es que por mas que yo este a dieta, ellos deben comer, es difisil, pero se puede con mucho esfuerzo.
Bueno por ahora no me he pesado, lo voy a hacer recien el viernes y ahi les cuento.
Ya ansio poder ponerme la ropa que hace mas de un año no me queda. Y eso es lo que me mueve hacia adelante.
Nos veremos virtualmente otra vez el viernes. Y espero tener buenas noticias.. Un beso!!!!!!!
Hola Nina,
ResponderEliminarya he visto en varias entradas tuyas que comentas lo de beberse un vaso de agua con vinagre, es para quitar la ansiedad? para saciar antes? o es depurante?
qué efecto tiene?
es que nunca lo había visto antes y me da la curiosidad
Y pues qué lástima que no puedas comer junto con ellos, no? pero bueno, será una temporada hasta que llegues a tu peso y es que al ritmo que vas llegarás pronto a tu meta
Ánimos con la carrera de esta semana!